Urlop macierzyński na podratowanie kręgosłupa
Dodatkowe kilka kilogramów jakie kobiety muszą stale nosić podczas ciąży oferuje o sobie znać każdej z nich. masaż kręgosłupa Na szczęście w 2013 urlop macierzyński będzie wydłużony, więc kobiety są miały szanse na podratowanie przemęczonego kręgosłupa przez dłuższy czas – aż rok.
I rzeczywiście, rehabilitacja kręgosłupa po ciąży może trwać nawet 12 miesięcy!
Jak dbać o kręgosłup w czasie ciąży?
Jeśli nie mamy prawo tak długo przebywać na urlopie macierzyńskim, musimy o siebie zwłaszcza dbać w czasie ciąży – wtedy rehabilitacja będzie mogła być krótsza.
Jeśli praca nam na to nie pozwala, możemy poprosić lekarza o zwolnienie i urlop zdrowotny na 2 miesiące przed porodem. Powinien on jednocześnie wypisać nam skierowanie do specjalisty, który podejmie decyzję co dalej.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz